Все, кто только зарегистрировался и хочет общаться на форуме, перейдите, пожалуйста, по этой ссылке! -------------
Полтавский канал для взаимопомощи и общения на дорогах • Для рации: LPD 69 канал (434.775 МГц) • Для смартфона: Zello-канал «Полтава велосипедная»
|
Книги на велотему
|
| wats | Дата: Пятница, 05.07.13, 14:11 | Сообщение # 16 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 42
Замечания: 0%
Статус: Offline  | Библия велосипедиста pdf
О чем эта книга
Здесь изложена методика занятий велоспортом: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о выборе велосипеда и его подгонке, о снаряжении и многое другое
Эта книга поможет вам подготовиться к велосоревнованиям на разные дистанции. И даже если вы не участвуете в соревнованиях, то по крайней мере отточите технику.
Четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных помогут вам добиться самых высоких результатов.
Фишки книги
Это руководство (как и «Библию триатлета») написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону.
Для кого эта книга
Для тех, кто уже занимается велоспортом.
Для тех, кто собирается им заняться.
Отзывы
Здесь проанализированы и описаны методы работы (физические, психологические, технические), на осознание которых мне потребовалось много времени, несмотря на то что я уже был профессионалом. Я доходил до понимания многих вещей методом проб и ошибок, а здесь все это уже есть в готовом виде. Пользуйтесь!
Михаил Игнатьев, профессиональный велогонщик, чемпион Олимпийских игр 2004 года в Афинах в гонке по очкам, бронзовый призер Олимпийских игр 2008 года в Пекине
Чтобы побеждать, нужно много тренироваться. Но просто «много» недостаточно. Необходимо тренироваться с умом. Эта книга позволит вам добиться больших результатов за то же время. Катайтесь!
Олег Тиньков, любитель велоспорта, председатель совета директоров банка «Тинькофф Кредитные Системы»
Внимательно прочитав эту книгу, вы получите доступ к методологии тренировок спортсменов мирового класса. Если скрупулезно следовать этой методологии, ваш результат на следующей гонке, несомненно, улучшится.
Тудор Бомпа, «отец периодизации»
Я считаю эту книгу кладезем информации для велосипедистов всех уровней.
Эндрю Хэмпстен, победитель Giro d’Italia 1988
|
| |
| | |
| Димыч | Дата: Среда, 30.04.14, 01:00 | Сообщение # 17 |
Группа: Субмодераторы
Сообщений: 4080
Замечания: 0%
Статус: Offline | Каталог shimano 2014
"Я не червонец, чтобы нравиться всем" © К.Е. Кинчев
|
| |
| | |
| SanYA | Дата: Среда, 30.04.14, 12:28 | Сообщение # 18 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 9997
Статус: Offline | Цитата Димыч (  ) Каталог shimano 2014
Спасибо, добавил в первое сообщение. Димыч, пошукай за 2013, плиз.
______ _____________________________
Никогда не спорьте с идиотами! Вы опуститесь до их уровня, где они задавят вас своим опытом...
|
| |
| | |
| Димыч | Дата: Среда, 30.04.14, 19:29 | Сообщение # 19 |
|
Группа: Субмодераторы
Сообщений: 4080
Замечания: 0%
Статус: Offline | Цитата SanYA ( ) Димыч, пошукай за 2013, плиз.
каталог Shimano 2013
"Я не червонец, чтобы нравиться всем" © К.Е. Кинчев
|
| |
| | | | |
| remmiws | Дата: Понедельник, 18.05.15, 15:30 | Сообщение # 21 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 1
Замечания: 0%
Статус: Offline | "анатомия велосипедиста" постоянно попадается мне на глаза)) Кто-нибудь читал её? норм? читать можно или не советуете?
|
| |
| | |
| jog | Дата: Понедельник, 18.05.15, 18:47 | Сообщение # 22 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 457
Замечания: 0%
Статус: Offline | Голубев Анатолий - Никто не любит Крокодила. Вчера дочитал. Проза. Мб даже более в детский уклон в некоторых моментах. Но вот через пару строчек уже и для взрослых вело любителей есть интересные цитаты. Понравилось.
|
| |
| | |
| Димыч | Дата: Понедельник, 18.05.15, 19:17 | Сообщение # 23 |
|
Группа: Субмодераторы
Сообщений: 4080
Замечания: 0%
Статус: Offline | Каталог Shimano 2015
"Я не червонец, чтобы нравиться всем" © К.Е. Кинчев
|
| |
| | | |
|
