Все, кто только зарегистрировался и хочет общаться на форуме, перейдите, пожалуйста, по этой ссылке! -------------
Полтавский канал для взаимопомощи и общения на дорогах • Для рации: LPD 69 канал (434.775 МГц) • Для смартфона: Zello-канал «Полтава велосипедная»
Велоспорт и травмы
| |
SanYA | Дата: Вторник, 08.09.09, 00:01 | Сообщение # 61 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 9999
Статус: Offline 
| Я ломал ключицу 29 лет назад. Иногда и сейчас при подъёме чего-то очень тяжёлого побаливает. У вас ещё всё впереди.
______ _____________________________
Никогда не спорьте с идиотами! Вы опуститесь до их уровня, где они задавят вас своим опытом...
|
|
| |
SAM | Дата: Вторник, 08.09.09, 00:39 | Сообщение # 62 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 3861
Замечания: 0%
Статус: Offline 
| Товарищь через 2 месяца после перелома приступил к работе, а через 3 уже потихоньку катался. Все зависит от индивидуальной востанавливаемости организма. Так что ребята дай Вам бог не затягивать!
|
|
| |
Анатолий | Дата: Вторник, 08.09.09, 00:40 | Сообщение # 63 |
Группа: Проверенные
Замечания: 0%
Статус: Offline 
| SAM, ШО ЭТО ВАМ НЕ СПИТСЯ ПО НОЧАМ?
|
|
| |
SAM | Дата: Вторник, 08.09.09, 10:00 | Сообщение # 64 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 3861
Замечания: 0%
Статус: Offline 
| Quote (Анатолий) SAM, ШО ЭТО ВАМ НЕ СПИТСЯ ПО НОЧАМ? Катались с СанЕй вокруг Полтавы! Кайф полнейший, особенно когда неделю в седле не сидел!
|
|
| |
Анатолий | Дата: Вторник, 08.09.09, 10:09 | Сообщение # 65 |
Группа: Проверенные
Замечания: 0%
Статус: Offline 
| SAM, А МНЕ В ПЯТНИЦУ К ВРАЧУ. НАДЕЮСЬ СНИМУТ.
|
|
| |
SanYA | Дата: Вторник, 08.09.09, 11:27 | Сообщение # 66 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 9999
Статус: Offline 
| Quote (SAM) Катались с СанЕй вокруг Полтавы! Кайф полнейший Особенно, когда маршрут страннейший Хи-хи, ха-ха, а 55 км по темноте получилось. Сорри за офтоп
______ _____________________________
Никогда не спорьте с идиотами! Вы опуститесь до их уровня, где они задавят вас своим опытом...
|
|
| |
SAM | Дата: Среда, 09.09.09, 07:32 | Сообщение # 67 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 3861
Замечания: 0%
Статус: Offline 
| Quote (SanYA) Особенно, когда маршрут страннейший Хи-хи, ха-ха, а 55 км по темноте получилось. Н-дя! Напетляли, как зайцы по первому снежку! Зато с каким удовольствием!!! Добавлено (09.09.09, 07:32) ---------------------------------------------
Quote (Анатолий) SAM, А МНЕ В ПЯТНИЦУ К ВРАЧУ. НАДЕЮСЬ СНИМУТ. Давай Толик! Не подводи велодвижение! Пару неделек на привыкание к рулю и можно матрасить!
|
|
| |
andr | Дата: Среда, 09.09.09, 07:32 | Сообщение # 68 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 396
Замечания: 0%
Статус: Offline 
| Quote (XSergeyX) Мы ж в том году номерками обменивались Извини, старый телефон перегорел (с твоим номером вместе). Профилактика коленных болезней штука немудреная. Главное - ни в коем случае ни в одной из поездок не переть с самого начала в полную силу. Нужно сперва разогреться: покрутить педали не меньше 10 минут, причем с очень малой нагрузкой (не больше чем вполсилы), но чаще обычного. Уже приметил, что иные из полтавчан не то навсегда забыли о разогреве, не то считают его немодным. Ну и еще: трижды за неделю съездить по 33 км - почти для всех полезно. Съездить раз в неделю на 100 км - для некоторых людей уже вредно. Это не значит, что нельзя ездить стокилометровки. Но если заподозрил непорядок с коленями, к стокилометровкам нужно подготовиться - пару месяцев выезжать через день-два на умеренные дальности без больших перерывов.
Сообщение отредактировал andr - Воскресенье, 13.09.09, 01:40 |
|
| |
XSergeyX | Дата: Воскресенье, 13.09.09, 11:03 | Сообщение # 69 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 4838
Замечания: 0%
Статус: Offline 
| Quote (andr) Но если заподозрил непорядок с коленями, к стокилометровкам нужно подготовиться - пару месяцев выезжать через день-два на умеренные дальности без больших перерывов. Та я в этом году мало катался и всегда со старта рву, без прогрева... раньше катал намного больше потому видимо и всё нормально было
|
|
| |
Анатолий | Дата: Понедельник, 14.09.09, 15:51 | Сообщение # 70 |
Группа: Проверенные
Замечания: 0%
Статус: Offline 
| Ну вот я и без гипса. Как только гипс сняли, при первом повороте кисти проскочила уникальная мысль - "на х... тот велосипед", но это было не долго. Состояние не очень хорошее сейчас. Хуже чем в гипсе. Кто то просил фамилии травматологов: - 1 гор. травмпункт, дежурный травматолог Горбаченко - мудак полный. У меня действительно перелом на правой кисти, а он сказал что только ушиб, причем даже после того как рентгенолог Савченко В.В. дал заключение что перелом. Вот и думай теперь к кому обращаться, если в главном травмпункте города сидит дилетант.
|
|
| |
корчмар_з_Окінави | Дата: Понедельник, 14.09.09, 16:21 | Сообщение # 71 |
Группа: Субмодераторы
Сообщений: 2929
Замечания: 0%
Статус: Offline 
| Анатолий, все к лучшему!))... в продолжение обсуждения каденса: увидел вчера, как брательник ездит на моем велосипеде.. задумался почему людям сложно держать каденс на уровне 60-80. провел эксперимент)) результаты такие: комфортность поддержания нужного каденса очень зависит от высоты установки седла. если только оно чуть выше чем нужно - на малых передачах (как раз когда крутишь без усилия) каденс поддерживать становится не возможно.. если же ниже, то не комфортно поддреживать при нагрузках. еще вывод (для бывалых): правильная высота седла - где наиболее всего удобно держать каденс.
Сообщение отредактировал корчмар_з_Окінави - Понедельник, 14.09.09, 16:23 |
|
| |
degre | Дата: Понедельник, 14.09.09, 16:43 | Сообщение # 72 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 3102
Замечания: 0%
Статус: Offline 
| Анатолий, угу, мне он перелом диагностировал, мудак редкий.
-=livejournal=- Все беды от не желания мыслить шире. Ride more, speak less.
|
|
| |
Анатолий | Дата: Понедельник, 14.09.09, 16:47 | Сообщение # 73 |
Группа: Проверенные
Замечания: 0%
Статус: Offline 
| degre, тот же самый что и мне?
|
|
| | |
degre | Дата: Понедельник, 14.09.09, 17:04 | Сообщение # 75 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 3102
Замечания: 0%
Статус: Offline 
| Анатолий, Да
-=livejournal=- Все беды от не желания мыслить шире. Ride more, speak less.
|
|
| |
|