Бег - Страница 20 - Форум
БЫСТРЕЕ ВЕТРА ПОЛТАВСКАЯ ВЕЛОЖИЗНЬ Вторник, 20.02.18, 20:57
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Все, кто только зарегистрировался и хочет общаться на форуме, перейдите, пожалуйста, по этой ссылке! -------------

Полтавский канал для взаимопомощи и общения на дорогах • Для рации: LPD 69 канал (434.775 МГц) • Для смартфона: Zello-канал «Полтава велосипедная»
[ Новые сообщения форума · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 20 из 20«12181920
Форум » Другие виды спорта » Бег » Бег
Бег
KetДата: Четверг, 07.09.17, 09:38 | Сообщение # 286
Группа: Проверенные
Сообщений: 2063
Замечания: 0%
Статус: Offline
Маршрут я так понимаю вокруг аллеи перед техунивером?
Так это круги наматывать. Лучше один большой круг.


Живи активно, думай позитивно!
 
АндреичДата: Четверг, 08.02.18, 14:43 | Сообщение # 287
Группа: Проверенные
Сообщений: 1795
Замечания: 0%
Статус: Offline
Как стирать кроссовки


Сейчас самой популярной обувью являются кроссовки. Это любимая обувь активных людей, жизнь которых находится в постоянном движении. Кто-то любит бегать, а кто-то просто совершать пешие прогулки. Вследствие этого кроссовки быстро загрязняются и приходят в безобразный вид. И тут встает вопрос, как же правильно их стирать?

Шаг 1. Выбор варианта стирки кроссовок

Для начала нужно внимательно осмотреть кроссовки. Если на них есть дыры, слегка отклеены какие-нибудь элементы, в этом случае лучше придерживаться только ручной стирки. Иначе велик риск того, что кроссовки могут испортиться. Также лучше воздержаться от стирки в машинке, если на обуви имеются элементы натуральной или искусственной кожи. Стоит отметить, что сейчас большая часть кроссовок сшита из синтетических материалов. А это значит, что они более стойкие и могут выдержать десятки стирок.





Шаг 2. Стирка шнурков и стелек
 
Из кроссовок необходимо вынуть шнурки и стельки, если они съемные. Шнурки лучше постирать вручную, чтобы предотвратить попадание в барабан. Стельки нужно вытащить для лучшего отстирывания. Отмечу, если стельки ортопедические, то их желательно стирать вручную.




Шаг 3. Отчистка подошвы
 
Подошву необходимо промыть под проточной водой, чтобы избавиться от камешков, песка, грязи и другого мусора. В этом может помочь обычная зубная щетка или зубочистка.



Шаг 4. Стирка кроссовок в мешке

Кроссовки следует положить в специальный мешок для стирки обуви. Если мешка нет, или нет возможности купить, то его можно заменить обычной ненужной наволочкой, положив кроссовки в нее. А можно постирать вместе с вещами. Кроссовки не желательно стирать одни, так как они будут биться о барабан, это плохо как для машинки, так и для кроссовок.
Если кроссовки будут стираться в мешке, то можно положить в него шнурки и стельки (только не ортопедические).
Шум от машинки при стирке обуви будет гораздо выше, чем при стирке вещей. Поэтому этого не надо пугаться, а нужно просто привыкнуть.



Шаг 5. При какой температуре стирать

Стирать лучше при температуре не выше 40°. Если температуру ставить выше, то большая вероятность того, что кроссовки могут деформироваться.
Из всех имеющихся режимов нужно выбрать самый короткий или деликатный. На некоторых машинках есть режим «спортивная обувь», что упрощает ситуацию, а если нет, то можно из большого выбора режимов подобрать подходящий.
Отжим лучше ставить примерно на 500-700 оборотов, при более высоких оборотах кроссовки могут испортиться. Бывают и исключения, но лучше не рисковать.



Шаг 6. Как сушить кроссовки

После завершения стирки, обувь необходимо высушить. Чтобы удалить излишнюю влагу, необходимо обернуть кроссовки. Для этого удобно использовать салфетки или полотенце, желательно белое. После другой кусок сухого полотенца надо засунуть внутрь кроссовка, для сохранения формы. Сушить следует подальше от теплых мест (батарей, каминов и т.д).



Шаг 7. Стирка кроссовок вручную

Если появились какие-либо сомнения стирки кроссовок в стиральной машинке (нет подходящего режима, отклеились какие-либо элементы, имеются дыры), в этом случае всю работу придется проделать вручную. Для этого необходимо сполоснуть кроссовки, а если они светлые, то их желательно замочить в воде на 30-40 минут. Затем, натереть их мылом. В этом может помочь зубная щетка, она отлично отчищает. После останется прополоскать и поставить кроссовки сушиться, придерживаясь пункта «шаг 6».



Источник: http://scfoton.ru/kak-stirat-krossovki
Прикрепления: 4690619.jpg(59Kb) · 6253750.jpg(36Kb) · 3714802.jpg(55Kb) · 5080826.jpg(104Kb) · 9316671.jpg(23Kb) · 3629081.jpg(61Kb) · 0458974.jpg(63Kb)


"ФОТО с покатушек"
"ВИДЕО"
 
Форум » Другие виды спорта » Бег » Бег
Страница 20 из 20«12181920
Поиск:


Copyright MyCorp © 2018 Хостинг от uCoz